心理測試儀廠家認(rèn)為，針對中年期“家和“業(yè)”，“心”和“力”、“父（母）”和“子（女）”矛盾突出引起的心理變化，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)行心理協(xié)調(diào)。比如，對于工作和子女的期望因心有余而力不足以致難以實現(xiàn)，夫妻雙方不要產(chǎn)生悲觀倩緒，而應(yīng)當(dāng)激勵自己和愛人對未來的憧憬，提高雙方的生活期待和情緒指數(shù)，努力處理好“心”和“力”的矛盾。又如，在處理同子女的關(guān)系上，努力避免引起夫妻感情沖突，善于與子女平等相處，從而學(xué)會了解子女，尊重子女，為融洽“上下”關(guān)系創(chuàng)造良好的主導(dǎo)氣氛。再如，選擇合適的夫妻關(guān)系類型，提倡“互助”或“主干”型夫妻關(guān)系，正確處理“家”和“業(yè)”的矛盾。
心理變化在更年期比較突出，對此，更年期的夫婦之間心理協(xié)調(diào)尤其值得提倡。比如，首先在心理上、感情上互相關(guān)心和體貼。當(dāng)妻子或丈夫進(jìn)入更年期引起生理反應(yīng)明顯不適時，另一方應(yīng)當(dāng)多加照料，經(jīng)常征詢情況，主動承擔(dān)家務(wù)，陪伴對方就醫(yī)。其次，在情緒上互相自控和體諒。當(dāng)對方出現(xiàn)不量情緒時。另一方要忍、讓，不可“以牙還牙”，讓對方渲涖不良情緒，可以優(yōu)化其情緒。再則，在性心理上互相協(xié)調(diào)，根據(jù)更年期的生理特點(diǎn)，夫妻間的情感表達(dá)方式要與之相適應(yīng)，性生活的方式也應(yīng)有所改變，通常以更多地互相愛撫的形式，以獲得性滿足。
