心理測(cè)試儀廠家認(rèn)為，普通人到了成年后期，對(duì)事物已形成自己的態(tài)度，固守自己的意見和行為，對(duì)游觀念往往表示閉鎖妁傾向，缺乏熱情和創(chuàng)新精神，以經(jīng)驗(yàn)辦事，以慢節(jié)奏方式從事工作或活動(dòng)。因此，此時(shí)個(gè)性傾向顯得既成熟又保守。
在此期間，成年人應(yīng)當(dāng)適應(yīng)更年期帶來的生理和心理的變化。比如更年期在生理變化較大，如身體發(fā)胖、多病、老化等，對(duì)此主觀上絕對(duì)無方法防止，只能作些努力，以減緩變化的速度。在飲食方面不可暴飲潺食，在起居方面注意勞逸結(jié)合，在鍛煉方面開展適宜的運(yùn)動(dòng)，以便身體健康。又如，人到中年尚未獲得成就者，難免有一種沮喪心情，其實(shí)大可不必，因?yàn)槭聵I(yè)有無成就，并非完全取決于個(gè)人，尚需各方面條件和機(jī)緣，所以不需太汲汲于名利，否則只會(huì)增加煩惱，傷害身心。再如，人到更年期，子女成家立業(yè)，遷出另居，家中只留下老夫老妻二人，心中自然產(chǎn)生寂寞感覺，這就需要增加生活情趣，充實(shí)業(yè)余生活，以彌補(bǔ)心理上的空虛和寂寞。還有，人到更年沏，面臨退休，生活方式將引起重大改變，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生無所寄托之感。因此，在心理上需要有所準(zhǔn)備�？傊�，人隨若生理、心理上的若干轉(zhuǎn)變，在更年期需要再度作出新的適應(yīng)。
