中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)研究證明，調(diào)理脾汽，能有效地提高機(jī)體免疫功能，對(duì)整個(gè)機(jī)體狀態(tài)加以調(diào)整，防衰抗老。從治療學(xué)上來者，調(diào)理脾朽的應(yīng)用范圍十分廣泛。它除了調(diào)治消化系統(tǒng)的疾病外，血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、婦科、五宮科等方面的多種疾患，都可以收到良好的效果。由此可知，脾汚是生命之本，健康之本，歷代醫(yī)家和養(yǎng)生家都重視脾肖的護(hù)養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)脾宵的A體方法是極其豐富多彩的，如飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)養(yǎng)、枏神調(diào)攝、針灸按摩、氣功調(diào)養(yǎng)、起居勞逸調(diào)攝等，皆可達(dá)到健運(yùn)脾胃，調(diào)養(yǎng)后天，延年益壽的目的。
調(diào)理腎元，在于培補(bǔ)精氣，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)；顧護(hù)脾符，在于增強(qiáng)運(yùn)化，彌補(bǔ)元?dú)�，二者相互促進(jìn)，相得益彰。這是全身形、防早袞的重費(fèi)途徑。誠(chéng)如《證類本草卷第一》所言：“夫善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不稗養(yǎng)生者養(yǎng)外。養(yǎng)外者實(shí)外，以充快悅澤、貪欲恣情為務(wù)，殊不知外實(shí)則內(nèi)虛也3裨?shī)I內(nèi)者實(shí)內(nèi)，使臟腑安和，三焦各守其位，飲食常適其宜�！惫是f周曰：“人之可設(shè)者，衽席飲食之間，而不知為之戒者，過也。若能常如是畏謹(jǐn)，疾病何緣而起，壽考焉得不長(zhǎng)？賢者造形而怊，愚荇臨病不知，誠(chéng)可畏也�！边@里“養(yǎng)內(nèi)”，即突出強(qiáng)調(diào)枏血之養(yǎng)，歌在脾腎，此為培補(bǔ)正氣的大旨所在。
